以下是一种简单的生发茶配方：
材料：
- 黑豆 20 克
- 红枣 5 颗
- 黑木耳 5 克
- 玉竹 5 克
- 淮山 5 克
- 当归 5 克
- 枸杞 5 克
- 陈皮 3 克
- 姜片 3 片
- 绞股蓝 3 克
制作方法：
1. 所有材料洗净备好。
2. 将所有材料放入炖盅或煮锅中。
3. 加入适量的清水，覆盖盖子或用锅盖盖好。
4. 炖煮 2-3 小时（煮锅中煮沸后改小火慢煮），水量不足可再加入适量清水。
5. 关火后，趁热饮用。可以加入蜂蜜或红糖调味。
该生发茶配方中的黑豆和木耳含有丰富的蛋白质和铁质，有利于头发的生长和滋养。红枣、玉竹、淮山、当归、枸杞等中药材则有益于滋养肾气、补血润燥，对于脱发、头发稀疏等问题有一定的改善作用。姜片和陈皮可以调节气血，促进血液循环，也有助于头发的生长。绞股蓝含有丰富的维生素，对头皮健康和头发生长也有帮助。