如何健康减肥最有效？有很多减肥的朋友，盲目追随减肥理论，相信短时间内的节食和运动，就能瘦下来，可是都忍受不了节食和运动的痛苦，所以减肥计划均以失败告终。与其那样，倒不如平时养成些好习惯，自然轻松的保持好身材。
专家指出，减肥其实就是让消耗大于吸收，再配合运动消耗掉以前的脂肪，从而达到瘦身的目的。知名企业海正药业生产的时尚减肥产品伊宁曼现已成为众多减肥人士的新宠。随餐一粒伊宁曼已然成为一个新的习惯行为，被越来越多的人所接受。
伊宁曼奥利司他片减肥药遵循健康减肥原理，其主要成分奥利司他与国外的Alli成分相同，已经在欧美上市达10年之久，全球有超过1000万肥胖患者使用，有超过30万患者参加临床试验，均收到良好效果。其成分代谢又不通过血液，只作用于肠道，故不用担心各器官受损。伊宁曼同时经过美国、欧盟、日本等各药品监督管理机构批准认，是目前同类产品中.经过大量临床验证的产品，其倡导的科学健康减肥的理念，让更多人摆脱了盲目减肥的误区。
许多人在减肥的同时，通常忽略了怎样健康减肥，伊宁曼通过抑制脂肪酶的活性，减少饮食中脂肪的吸收，从而减少热量摄入。
据专家介绍，伊宁曼的减肥机理是目前最科学，最健康的减肥方式。伊宁曼不作用于中枢神经，不减水分和营养物质，不影响正常饮食，长期服用可维持理想体重，预防反弹。
使用伊宁曼减肥的同时，配合好的饮食习惯能让你的减肥计划事半功倍。减肥专家建议，尽量少吃烧烤类的食物，如果吃了这类食物，可以在饭后补充一根香蕉，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制菌的生长。吃过方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。
伊宁曼逐渐成为减肥市场的新宠，苗条身材，取之有道，减肥是对外形美的一种追求，它更是对身体健康的追求，是一种健康的生活态度。伊宁曼健康科学减肥的理念，已深入人心，造福更多有肥胖困扰的人们，开启美丽人生。