近些年来，白领人群中出现腰痛的人越来越多，而且男性多于女性。专家介绍说，其中一个很大的原因就在于高跟鞋的影响。白领女性最常穿高跟鞋，高跟鞋穿久了其实会影响到腰部，导致腰痛。
腰痛不适合穿高跟鞋
专家介绍说，人穿上高跟鞋后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的机会就会越来越大。
腰痛与高跟鞋之间是相辅相成的关系，高跟鞋可能导致腰疼，腰痛患者穿高跟鞋是不合适的，为了防止腰痛，一般人也最好不经常穿高跟鞋。
造成腰痛的情况有很多，腰椎病变、受凉、创伤、患风湿、类风湿关节炎，亦可诱发腰痛。此外，过度肥胖、长期穿著过高的高跟鞋、精神紧张、怀孕和肾病等亦会引起腰痛。具体什么原因导致的腰痛，还需要患者做进一步的检查才能得知。而患者首先需要的就是赶紧止痛。
腰痛如何止痛？
作为女性，首先肯定是减少这些可能加重腰痛的行为，例如穿高跟鞋、剧烈运动等等。可以尝试做一些缓慢的运动，帮助活动关节。还有就是也可以服用一些像沙利度胺片等具有阵痛功效的药物，也可以很快的止痛。而如果有一些风湿疾病、关节疾病的患者则同时需要加强对致病疾病的治疗，才可能根治好腰痛的问题。